Conjunto en tonos rojos

Este fue el último conjunto que diseñé. Hice hasta el sujetador, aunque como veréis, saqué conclusiones importantes :)
Ya me diréis qué os parece.
Abrazos,
Sahra Ardah

Ideas para fabricar bombachos

No he hecho un bombacho en mi vida, pero tengo tres modelos diferentes en mi armario que quiero enseñaros para daros ideas para diseñar los vuestros.

Espero que os sirvan de ayuda,

Sahra Ardah

¿Qué debo saber para convertirme en bailarina profesional?

Muchos de los que hoy somos profesores de danza oriental no tuvimos la suerte de tener a alguien que nos aconsejara cuando decidimos convertirnos en profesionales. Por ello, el camino que emprendimos estuvo lleno de sorpresas y de golpes más o menos agradables y más o menos duros.

Estos consejos que os dejo aquí son fruto de mi experiencia y percepciones. Faltan muchas cosas, pero creo que lo más importante sí aparece.

Si quieres ser profesional: ama esta danza por encima de todas las cosas, sé paciente y nunca dejes de aprender y mejorar, como bailarín, como maestro y como persona.

Suerte a todos,

Sahra Ardah

Parte 1


Parte 2

Curso intensivo el 11 de julio de 2010

Os informo del curso que impartiré el domingo, 11 de julio de 2010

Este curso estará formado por dos clases magistrales de nivel progresivo, es decir, empezaremos desde la base e iremos complicando más y más la técnica.

10,00-12,00
Curso 1. Técnica avanzada de vibraciones:

¡PLAZAS AGOTADAS! Abierta lista de espera
- Vibración egipcia.
- Vibración folclórica.
- Hagalla.
- Vibración aplicada a movimientos circulares.
- Flutter o vibración de abdomen.
- Vibración de hombros.
- Vibración aplicada a desplazamientos.
- Técnica de suelo.

12,15-14,15
Curso 2. Iniciación a los crótalos:
- Uso de los crótalos en diversos ambientes.
- Diferentes sonidos.
- Estudio rítmico y aplicaciones.
- Improvisación.
- Secuencias breves.

Precios*
1 curso: 30€
2 cursos: 50€

* Estos precios tienen un descuento de 5€ para las alumnas de Sahra Ardah que hayan asistido al menos un trimestre durante el curso 2009-2010 en cualquiera de las escuelas donde ha impartido clase de forma habitual: E. D. Chamartín y Pinar de Chamartín (Música y Danza), escuela de Esther Cañizares, Escuela de Esther Racero y Escuela de Nieves Herrera.


¡¡PLAZAS REDUCIDAS A 10 PERSONAS POR CURSO!!

Lugar

Escuela de Danza Nieves Herrera (C/ Oviedo 13)
Metro: Cuatro Caminos y Nuevos Ministerios

Inscripciones y reservas

- La fecha tope para formarlizar el pago es el VIERNES 9 DE JULIO

- Para realizar la reserva debes enviar un correo a sahra-ardah@hotmail.com informándome de cuál es el curso en el que quieres participar. Posteriormente yo te confirmaré la disponibilidad de plazas y te enviaré un número de cuenta para formalizar el pago o podrás pasarte por la escuela y realizarlo ahí mismo.

Recomendaciones

- Para un mayor aprovechamiento del curso se recomienda llevar un cuaderno en el que realizar anotaciones de todo lo que se está estudiando.

- Dadas las altas temperaturas y la intensidad de los cursos, es recomendable llevar alguna bebida y comida (frutos secos, chocolate...).

Círculo africano

Rombo de cadera