Regresando al tronco, voy a intentar enseñaros a través de este vídeo cómo materializar el desplazamiento vertical del pecho.
Este es un movimiento muy útil y otra de las líneas básicas que os estoy explicando con el fin de que tras su aprendizaje podáis ejecutar movimientos más complicados. En este movimiento están algunos de los secretos del camello, el círculo y el rombo con el pecho, entre otros.
Mis consejos:
1. Mantén el cuerpo en la posición básica y ten cuidado con olvidarte de ella, pues es normal sacar barriga en las primeras ocasiones.
2. No asocies elevar el pecho con desencajar la cadera.
¡Suerte y ánimo!
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