lunes, 14 de junio de 2021

DIY Aprende a hacer un fajín de danza del vientre

¡BIENVENIDOS!

En este tutorial te doy todas las indicaciones para aprender a realizar un fajín, caderín o cinturón de danza oriental y a adaptarlo a tu cuerpo para que quede perfecto.

¡Espero que te guste!


Redes sociales de Sahra Ardah:
 

Sahra Ardah - Siwar Festival México

¡BIENVENIDA!

Hoy te traigo un vídeo de un Festival organizado por Anali Borja y Carlos Carmona en mayo de 2017 en Querétaro (México) Música: Nefertiti 

Contrataciones: sahraardah@gmail.com


 
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viernes, 11 de junio de 2021

Tutorial 75. Patrones rítmicos con los crótalos

¡HOLA BAILARINA!

Aprende a tocar los crótalos con Sahra Ardah, espero que te guste el vídeo.

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Tutorial 74. El infinito.

 ¡BIENVENIDA BAILARINA!

Hoy en el Rincón de la Danza Oriental os traemos un nuevo paso con el velo al que llamaremos "el infinito". Practicad y repasad todo lo que hemos visto anteriormente y no olvidéis subscribiros, dar like, comentar y compartir :)


 
Redes sociales de Sahra Ardah:

jueves, 10 de junio de 2021

Tutorial 73. Secuencia 2 con el velo

 ¡BIENVENIDA!

En este tutorial veremos una nueva secuencia con el velo, empleando los movimientos que ya hemos visto en vídeos anteriores.


 
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Tutorial 72. Secuencia con el velo.

 ¡HOLA BAILARINA!

Hoy en el Rincón de la Danza Oriental os traemos una pequeña secuencia en la que practicamos los pasos que hemos aprendido en los tutoriales anteriores.

¡Esperemos que os guste!

 

Redes sociales de Sahra Ardah:

Instagram https://www.instagram.com/sahra_ardah​​


 

miércoles, 9 de junio de 2021

Tutorial 71. Paso con el velo: El molinillo

¡BIENVENIDA!

En este tutorial del Rincón de la Danza Oriental os enseñamos a hacer un nuevo paso con el velo: El molinillo. ¡Practicad mucho!

Redes sociales de Sahra Ardah:

Tutorial 70. "Lanzando" el velo hacia delante y hacia atrás

¡HOLA BAILARINA!

Bienvenidas un día más, hoy te enseñaré a lanzar el velo hacia delante y hacia atrás.

Espero que te guste.


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martes, 8 de junio de 2021

Tutorial 69. Paso con el velo: La "bufanda"

¡BIENVENIDA BAILARINA!

Hoy venimos con un nuevo tutorial, en el que aprederemos nuevos pasos.

Espero que te guste.

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Tutorial 68. "Lanzando" el velo

 ¡HOLA BAILARINA!

Siguiendo con nuestra serie sobre el velo, hoy os enseñamos a "lanzarlo" a ambos lados. ¡Practicad mucho!. Espero que os sea de gran utilidad este tutorial.

Redes sociales de Sahra Ardah:

 


lunes, 7 de junio de 2021

Tutorial 67. Círculo con el velo

¡BIENVENIDO!

Hoy os traemos un nuevo paso con el velo: el círculo, espero que os funcione y que dejeis a vuestro público encantado.


Si lo has hecho, comentanos que tal.

Redes sociales de Sahra Ardah:

 

Tutorial 66. Cómo coger el velo

¡HOLA BAILARINA!

Hoy vengo con un nuevo vídeo, en este breve vídeo-tutorial, enseñamos cómo coger el velo correctamente.

¡Anímate y practica con Sahra Ardah!


 

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viernes, 4 de junio de 2021

Tutorial 65. Velos (Tipos)

 ¡BIENVENIDA!

Bienvenidos un día más a nuestra página, en este tutorial mostramos distintos tipos de velos para Danza Oriental, especificando sus diferencias.

¡Hecha un vistazo!

Redes sociales de Sahra Ardah:

¡HEMOS ABIERTO NUEVAS CLASES!

 

¡Hola bailarinas!

Vengo a recordaros que hemos abierto nuevas clases(miércoles y sábado), donde aprederás nuevos pasos, mejorarás tus técnicas,...

Te recuerdo que la clase puede ser de forma online, diferido o presencial, tú eliges.

¡ANÍMATE!

Debido a la medidas excepcionales tomadas por el COVID-19, nuestras aulas han reducido considerablemente el aforo a 7 alumnos.

Para más información visita nuestra web: http://www.sahra-ardah.com o escríbenos en academiasahraardah@gmail.com estaremos encantadas de atenderte.

Tutorial 79 Supera tus inseguridades

 

¡HOLA!
 
Soy Sahra Ardah :) 
Llevo varias semanas preparando este vídeo que espero que te ayude mucho. Hoy vamos a hablar de las inseguridades que tenemos todos los artistas y de por qué tenemos tanto miedo a las críticas. También vamos a ver cuál es la clave para superar los bloqueos que esto origina.
 
Espero que te sirva el vídeo.
Te leo en los comentarios. 
 
¡Gracias por verme!
 

 
Redes sociales de Sahra Ardah:

 

jueves, 3 de junio de 2021

IX FESTIVAL DE FIN DE CURSO

 

¡Notición!
¡Ya están disponibles las entradas oficiales para el Festival de fin de curso de la Academia de Danza Oriental Sahra Ardah!
Puedes acercarte a recoger tus entradas en la c/ Valdesangil, 69 (Madrid, España) de 9:30 a 13:30 y de 17:00 a 20:00 Horas
Pasa un día espectacular disfrutando del mejor festival.
¡Anímate!
Precios:
10€ Anticipada
12€ Taquilla
5€ niños de 5 a 10 años y personas en paro.
Niños menores de 4 años entrada gratuita
 

 

Sahra Ardah - Gabbar - Muzalat 2017

¡HOLA BALARINAS!

Bienvenidas un día más a nuestra pagína, hoy os traigo un baile precioso hecho por Sahra Ardah.

Si te gustaría aprender a bailar contacta con nosotras en academiasahraardah@gmail.com 

Estaremos encantadas de ayudarte y enseñarte.

Redes sociales de Sahra Ardah:

Compañía Sáhara Melaya B3 Sarasvati Burgos

 ¡BIENVENIDOS!

Hoy os traigo un nuevo vídeo de la participación de la Compañía Sáhara, dirigida por Sahra Ardah, en el Golden Show del festival internacional B3 Sarasvati Burgos organizado por Virginia Mora. 


 

Información y contrataciones en sahraardah@gmail.com

miércoles, 2 de junio de 2021

Sahra Ardah - All of me - Improvisation

 ¡HOLA BAILARINAS!

Hoy venimos con un nuevo vídeo precioso de Sahra Ardah.

 

Si te gustaría bailar, aprender nuevos pasos y técnicas, no lo dudes y contacta con nosotras en academiasahraardah@gmail.com estaremos encantadas de atenderte y enseñarte.

martes, 1 de junio de 2021

DIY - BOMBACHO FÁCIL

¡Bienvenidos!

Hoy os traigo un tutorial de como apreder a hacer un bombacho fácil y preciso, espero que te guste y te sea util.

Si lo has realizado comentanos que tal te ha salido, te leemos.


Fin de curso 2018_Alumnos de Darbuka y Percusión para bailarinas

¡Bienvenidos!

Aquí os dejo un vídeo de un fin de curso de nuestra academia, este fue el resultado de esfuerzo y dedicación haciendo lo que nos gusta.


 Si te gustaría aprender con nosotras contactanos en academiasahraardah@gmail.com

lunes, 31 de mayo de 2021

Sahra Ardah Alf Leyla Ya Leyla

 ¡Bienvenidos! 

Aquí os dejo un video de Sahra Ardah actuando en un festival en Madrid, espero que os guste.

Y si te gustaría aprender a bailar contacta con nosotras en academiasahraardah@gmail.com , estaremos encantadas de atenderte y de enseñarte todo lo que sabemos.


viernes, 28 de mayo de 2021

Sahra Ardah_ Bellydance

 Hola bailarinas.

Aquí os dejo un video de una actuación preciosa de Sahra Ardah.

Si te gustan estos tipos de bailes y te gustaría aprender,no dudes en contactarnos, estaremos encantadas de enseñarte estos tipos de movimientos y coreografias.

 

Contacta con nosotros en: academiasahraardah@gmail.com

Tutorial 79. Mejora tu BellyRoll Reverse, parte 3

 ¡Bienvenida bailarina!

Ya está disponible en Youtube la parte 3 de bellyroll, donde te explicaremos un poco más y te ayudaremos a mejorar tus técnicas.

¿Qué vas a aprender en este vídeo? Repasaremos brevemente los ejercicios del vídeos anteriores. 

Vídeo 1. Control de la pared abdominal: https://youtu.be/bgZ9MU6luZc 

Vídeo 2. Belly Roll: https://youtu.be/66gkuArh42A 

Estoy deseando que me cuentes tu progreso. ¡Estamos en contacto!  


Sígueme en mis redes sociales:

Instagram https://www.instagram.com/sahra_ardah​​ 

Twitter https://twitter.com/sahraardah

Diccionario del Bellydance L. 2. Baladi

Sahra Ardah ha creado el Diccionario del Bellydance para aclarar el significado de algunos términos de la danza oriental y el folclore árabe.

Aquí te dejamos el video para que puedas saber algo más acerca del Bellydance:



Si tienes alguna duda, realiza tu consulta en el siguiente email: academiasahraardah@gmail.com 

Nuestra sede está en Madrid (España). 

Visíta nuestra web: https://sahra-ardah.com/ 

Síguenos en Facebook: https://www.facebook.com/SahraArdahOf... 

Instagram: https://www.instagram.com/sahra.ardah... 

Twitter: https://twitter.com/sahraardah?lang=es 


jueves, 27 de mayo de 2021

Sahra Ardah Saidi _ Huelva Oriental 2019

¡Hola!

Hoy os presente una actuación preciosa de Sahra Ardah bailando un saidi en Huelva Oriental, festival internacional dirigido por Youssef Batanero. 


 

Para contrataciones o más información contacta con academiasahraardah@gmail.com

Visita mi web: www.sahra-ardah.com

NUEVAS CLASES

¡Hola bailarinas!

Hoy vengo a recordaros que hemos abierto nuevas clases(miércoles y sábado), donde aprederás nuevos pasos, mejorarás tus técnicas,...

Te recuerdo que la clase puede ser de forma online, diferido o presencial, tú eliges.

¡ANÍMATE!

Debido a la medidas excepcionales tomadas por el COVID-19, nuestras aulas han reducido considerablemente el aforo a 7 alumnos.

Para más información visita nuestra web: http://www.sahra-ardah.com o escríbenos en academiasahraardah@gmail.com estaremos encantadas de atenderte.

 


miércoles, 26 de mayo de 2021

JABONES NATURALES

¡Hola!

Hoy os presento unos jabones naturales y champús solidos, hechos artesanalmente, a base de ingredientes naturales de origen vegetal, sin conservantes.

Beneficios: Respeta el medio ambiente, hidrata, limpia en profundidad sin dejar la piel reseca, es antioxidante,...

Precios:

Jabón cuadrado: 2€

Champú - por peso: (1€ a 2,50€)

Cara: 1,50€

Si te interesa puedes comunicarte con Silvia al 606367247



lunes, 24 de mayo de 2021

Mejora tu BellyRoll, parte2.


¡HOLA!
  
Hoy regreso con un nuevo tutorial en el que vamos a trabajar desde cero cómo hacer el bellyroll o tu camello abdominal. Es uno de los movimientos que más se les dificultan a mis alumnas y desde hace tiempo les había prometido hacer unos vídeos para que puedan practicar en casa.

Estoy deseando que me cuentes tu progreso. ¡Estamos en contacto!



ENTRADAS YA A LA VENTA

¡Notición! 

¡Ya están disponibles las entradas oficiales para el Festival de fin de curso de  la Academia de Danza Oriental Sahra Ardah!

Puedes acercarte a recoger tus entradas en la c/ Valdesangil, 69 (Madrid, España) de 9:30 a 13:30 y de 17:00 a 20:00 Horas

Pasa un día espectacular  disfrutando del mejor festival.

¡Anímate!

Precios: 
10€ Anticipada
12€ Taquilla
5€ niños de 5 a 10 años y personas en paro.
Niños menores de 4 años entrada gratuita
 

Formación online Cabaret Oriental: Bastón y Sombrero

 ¡Hola!

En este curso te presento una fantasía oriental al más puro estilo cabaret. En esta ocasión te presentamos una coreografía de bastón y sombrero.

 Te ayudaré a mejoras todas tus técnicas y pasos. 

Aquí te dejo el video explicado más detalladamente el curso online.


 

¡No te lo pierdas!  

Para más información visita nuestra web: http://www.sahra-ardah.com o escríbenos a academiasahraardah@gmail.com 



viernes, 21 de mayo de 2021

Mejora tu BellyRoll, parte 1

 ¡HOLA!

Hoy vengo con una serie de pasos para poder trabajar el BellyRoll. Espero que te pueda ayudar a conseguir mayor precisión y más facilidad para realizarlo. Vamos a trabajar tu control abdominal para conseguir hacer más definido y fluido tu bellyroll o tu camello abdominal.

 ¿Qué vas a aprender en este vídeo? Te voy a enseñar a disociar el abdomen superior y el inferior y a trabajar correctamente el movimiento de contracción y relajación. Estoy deseando que me cuentes si sientes alguna mejoría. ¡Estamos en contacto! 

Aquí te dejo el video, espero que te guste.

 Comenta que te ha parecido.




Curso Online Melaya Laff con Sahra Ardah

 ¡Hola bailarina!

Hoy vengo una con una coreografía con Melaya, que es una pieza de tela con la que mujeres de Egipto se cubrían como signo de elegancia. 

Te ayudaré y te explicaré cada paso detalladamente.

Aquí te dejo el video con una explicación del curso más extensa. 


¡ANÍMATE! 

Si quieres saber más, visita nuestra web: http://www.sahra-ardah.com o escríbenos a academiasahraardah@gmail.com

jueves, 20 de mayo de 2021

¿Cómo encontrar tu estilo en la danza?

 ¡BIENVENIDOS! 

 ¡ES HORA DE ENCONTAR TU ESTILO EN LA DANZA!

Hoy te voy a dar 5 consejos para poder encontrar tu estilo en la danza, espero que te sirva y te pueda ayudar. 

Espero que puedas encontar tu originalidad.

Aquí te dejo el vídeo, espero que te guste. 


Cuentame que te ha parecido.

miércoles, 19 de mayo de 2021

Intensivos con Sahra Ardah, Wafir S. Gibril y Héctor el Turko

 ¡HOLA!

Os comparto mi propuesta de intensivos semanales con musica en vivo. Una oportunidad única de mejorar tu musicalidad, tu capacidad coreográfica, de ampliar conocimientos y resolver dudas. Es un formato presencial(plazas limitadas) o bien por zoom.

¡ANIMATE! Es una oportunidad unica y fantástica, no te lo pierdas. 

Aquí te dejo el video con una explicación más detallada acerca de esta propuesta.

 

Más información en academiasahraardah@gmail.com

 

Coreografía de Veil Poi con Sahra Ardah

 ¡Hola bailarina!

En este curso online te presento esta divertida y espectacular coreografía de cariocas con velo que hará que tu público no se quede indiferente.  

Este curso es para ti qué deseas mejorar tus pasos, técnicas y aprender mucho más con un elemento novedoso y moderno.

Aquí te dejo el video explicando un poco más acerca de este curso.


 Puedes acceder a ella en www.sahra-ardah.com 

Más información y contacto en academiasahraardah@gmail.com


martes, 18 de mayo de 2021

DanzArte - Workshop Gana El Hawa

 ¡Bienvenido!

 Hoy vengo con una nueva coreografía, espero que os guste y que podaís aprender nuevos pasos, mejorar vuestra técnica y que así lo podaís aprovechar para vuestras creaciones.

Estoy encantada de enseñaros algo más de lo que me encanta hacer.

¡No olvides comentar, compartir y dar like si os ha gustado el vídeo!



Receta de Paneer

¡Hola!

Hoy empezamos el día con una receta de Paneer, un delicioso queso indio. Estoy encantada de enseñarte como preparar este plato. 

¡Espero que te guste!


Si haces este delicioso plato coméntanos qué te ha parecido.


lunes, 17 de mayo de 2021

Curso Online de Flamenco Oriental con Sahra Ardah

 ¡Bienvenido! 

Te presentamos este curso coreográfico para que profundices en nuevos estilos y elementos de la danza oriental. 

En este curso Online vamos a ver dos estilos muy diferenciados pero a la vez muy parecidos que son el flamenco y el oriental, a su vez te enseñaremos como mover y emplear el mantón para realzar tus movientos. Te enseñaremos todo al detalle.

Es fantástico, no te lo puedes perder. 

Aquí te dejamos el vídeo, para explicarte un poco más acerca de este curso online.

 

Si quieres más información escribe a academiasahraardah@gmail.com

¡ANÍMATE!


viernes, 14 de mayo de 2021

Formación Profesional con Sahra Ardah ON LINE

 ¿Ya conoces el programa de Formación ON-LINE?

 Este programa de entrenamiento se ha creado para que mejores tu técnica, conozcas nuevos pasos, amplíes tu repertorio y conozcas nuevos estilos desde cualquier parte del mundo. Todas las técnicas y pasos están explicadas en detalle.

No lo dudes es una nueva oportunidad para que puedas apreder ir necesidad de desplazarte. 

Aquí te dejamos el video, explicando un poco más sobre el curso.  

Si quieres más información escribe a sahraardah@gmail.com

¡Animate!

 



Clase gratuita de danza del vientre para principiantes

 ¡Notición! 


Hemos subido a nuestro canal una clase gratuita para personas que quieren adentrarse en el maravilloso mundo de la danza oriental. Si no tienes conocimientos previos, esta clase es ideal, porque harás un calentamiento, estudiarás técnica detallada y luego combinarás todo lo aprendido en una pequeña coreografía.

¿Te animas? 

Aquí te dejamos el vídeo.  

 

 Si haces la clase coméntanos qué te ha parecido. Cuéntanos qué paso se te ha dificultado más y cuál ha sido tu preferido.

¡Nos vemos pronto!